FOBİLERİN NEDENİ KÖTÜ ANILAR!:
Depresyon ve Panik Atak Merkezi (DEPAM) uzmanlarindan Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya, kapali alan, acik alan ve hayvan fobisi basta olmak uzere sosyal yasantida soruna neden olan korkularin temelinde cocukluktaki kotu anilar oldugunu soyledi.
Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya, Online Saglik`a (www.onlinesaglik.com) yaptigi aciklamada, kapali yer korkusu, acik alan korkusu ve hayvan korkusu gibi korkularin toplumda yuzde 5 ile 10 oraninda goruldugunu kaydetti. Kaya, kapali yer korkusunun daha cok sikisik trafik, uzun tuneller, asansor, dus kabinleri, MR goruntuleme cihazlarinda kendini gosterdigini ifade etti. Kaya, acik alan korkusunun ise sinema, pazar yerleri ve alisveris merkezleri gibi insanlarin yogun bulundugu yerlerde kendini gosterdigini soyledi. Kaya, zoofobinin de kedi, kopek, fare, kurbaga ve diger butun hayvanlarla karsi karsiya gelindiginde kisiyi olumsuz etkiledigini belirtti. Yapilan arastirmalar ve aldiklari hasta oykulerinden, fobilerin temelinde cocuklukta yasanan kotu olaylarin yattigini gorduklerini ifade eden Kaya, sozlerini soyle surdurdu:
``Kiside kapali alan korkusu varsa mutlaka cocuklugunda bir odaya kilitlenmis, evde yalniz birakilmis ya da boyle bir ortamda siddet gormustur. Acik alan korkusu varsa boyle bir alanda mutlaka kotu bir ani yasamis olmasi ihtimaldir. Hayvan korkusu ise genellikle cocukluk doneminde hayvan sevgisi kazandirilmayanlarda goruluyor.`` Kaya, ailelere uyarilarda da bulunarak, cocuklarinin tum yasamlarini olumsuz etkileyebilecek fobilere sahip olmamalari icin bunlara zemin hazirlayacak davranislardan kacinmalarini istedi. Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya, cogu kisinin, bu fobileri dogustan bir aliskanlik olarak gordugunu, bu yuzden tedavi yoluna da gitmedigini belirterek, ``Oysa kisiyi bazi durumlarda cok guc, komik hatta arkadas cevreleri arasinda mahcup duruma dusuren bu fobiler kadinlarda, erkeklere gore iki kati daha fazla goruluyor`` dedi. Fobilerden, ilacla psikoterapi ve hipnozla kurtulma sansi bulundugunu vurgulayan Kaya, ``Tedavide oncelikle kisinin kendisinde korku uyandiran durumla yuzlesmesini sagliyoruz. Bu yuzlesme sirasinda kisiyi isterse bu korkulari yenebilecegine inandiriyoruz`` diye konustu. Kaya, yuz kizarmasi, agiz kurulugu, yutkunma guclugu, mide bulantisi, titreme, terleme ve bulanik gormenin yani sira bilinc kaybi ile ani tansiyon dususu ve bayilmalara kadar yol acabilen bu fobilerin mutlaka tedavi edilmesi gerektigini, aksi halde baska psikolojik ve biyolojik sorunlara yol acabilecegini soyledi.
CEVAPLAR
lezce user
31.01.2009
Üye (672 Puan)
feci halde yükseklik ve örümcek korkum var,böleee büyük örümcekler var ya onlar öfff! küçükken mahalle de oğlan çocukları ile pil içindeki kömürü sakıza bağlayıp deliklere uzatırdık,migal denen büyük örümcek türü bu bahsettiğim,o örümcekte yapışırdı ona ve çıkardı bizde etrafını sarardık e tabi ben korkardım ve öyle ne haltımız varsa o örümceklerle uğraşırdık. tırsıyorum çook hemde. yeşillik yerlerde olur bu örümcek,bahcelerde falan ıyyy! kabuslarımda da hep örümcek görürüm,ulan bunları yazdım kesin bu gece gene örümcek görürüm:((
lezce user
31.01.2009
Üye (672 Puan)
öff be şimdi baktım google dan gerçek adı migale ymiş bu örümceğin,en iri ve en zehirli örümcke türü imiş,vışş korkmakta haklıyım beaa!
lezce user
03.03.2015
Üye (137 Puan)
Söz konusu fobiler olunca kimse korkulariyla yuzlesmek istemediginden olsa gerek hic katilim olmamis .:) Psikoloji benim ilgi alanim kayitsiz kalamadim basligi gorunce. Bazi fobiler cocukluktan geliyor evet ama bazilarida sonradan edilinebiliyor. Ama anilarin etkisi buyuk gercektende.
Mesela en siddetli fobim tacize ugramaktir. Bu yuzden bana dokunulmasindan tensel temastan hoslanmam. Biri yanlislikla koluma carpsa dahi rahatsizlik duyarim ve hatta cirkinlesebilirim. :/
Ikinci olaraksa asansorler, metrolar ve otoparklar. Bu uc yere kimse beni sokamaz. Cok zorda kalirsamda tek olmamak kaydiyla kullanabilirim.
ucuncu olarak istisnasiz hemen her insanda olan yukseklik korkusu .
Son olarak bocek ve surungenler...
@ALTI2 bende orumcekten hic korkmam hamam boceginden korktugum kadar. Hep zıt gidiyoruz sizinle :p Guzel konu acmissiniz tesekkurler :)
lezce user
03.03.2015
Üye (16 Puan)
ŞÖyle bir okudumda korkuyla yüzleşme dedikleri gerçekten işe yarıyo tek tavsiyem.Metro, asansör korkularımı bu şekilde aştım inş. sıra marmarayda :) Benim aşamadığım ve nasıl yüzleşeceğimi bilemedim en büyük korkum biraz vahşi ve tuhaf gelebilir ama ailemin gözümün önünde acı çekerek öldürülmesidir baktığım zaman bu korkunun oluşması için herhangi bir sebepte yok bu benle böyle gidicek sanırım...
lezce user
03.03.2015
Üye (137 Puan)
Korkularinizi kimseden utanmadan ve veya kimseden cekinmeden , acaba sonu nereye varir diye dusunmeden dile getirebiliyorsaniz bunu kendi icinizde asmissiniz demektir. Oncelikle sizi bunun icin tebrik ederim. Cunku zamanla o olayi anlatmak yasamis olmanizdan daha zor bir hal alabiliyor.Bazi korkularla yuzlesmek ise insana her zaman iyi gelmeyebiliyor.. Benim hala yuzlesemedigim seyler var. Ve bunlarla defalarca yuzlesmek istedim. Fakat bu sefer icimde bir ofke olustu. Bana bu korkuyu asilayan kisilere karsi bir ofke . Ve cok yogun tehlikeli olan cinsinden Sonrasinda dusundum ve zararli cikan taraf yine ben olucaktim . En iyisi yuzlesmemekti . Zamana biraktim. Korkularim sirasini bir bir once aciya , sonra bosluga ve sonra hissizlige birakti kendini. Unuttum mu ? Hayir . Ama en azindan kendime guzel anilar eklemek icin bir sans verdim.
Sizinde dediginiz gibi kendi haline birakmak en iyisi. Kendinize guzel anilar icin yer acin..
lezce user
03.03.2015
Üye (16 Puan)
Öneriler için teşekkür ederim.İşte bazı şeylerde yüzleşmek imkansız kendini ikna edebilmekle alakalı ama nasıl ne siddette korkunun oluşmasına neden olan düşünce veya yaşanan herneyse unutmak lazım.Benim kendi korkuma gelince sanırım zamanla onuda aşıcam, burda paylaşmadığım ama şuan aştığım birsürü korkularım vardı hepsinde kendi içimde farklı metodlarla aştım çok rahatsız edici , yaşamımı etkilicek derecede büyük korkular olsaydı ki olan varsada zaten bence profesyonel yardım kesinlikle almalı ben denedim işede yarıyo paylaştığınız insanlar birsürü cümleler sarfedip sizi ikna etmeye çalışırken sadece bir cümleyle bile korkuyu aşabiliyosunuz bu konuda sağlam tecrübem var biraz istemekle alakalı biraz size yardım etmek isteyenlere yardım etmekle alakalı kendinizi ve yaşamayı sevmekle alakalı güzellikleri görmekle alakalı v.s.
lezce user
03.03.2015
Üye (672 Puan)
e birde tabut,cenaze korkum var ki,hiç bitmiyor geçmiyorda.yolda cenaze aracı görsem,veya cami önünde musalla taşı nevrim döner.küçükken yaşadığım bir olay yüzünden kaldı bu zaten,ölümle ilgili herşeyden korkuyorum.hele tabutun o soğuk yüzü,üstündeki yeşil örtü allah verede karşılaşmasam bir yerlerde. aksilik hep bana denk geliyor öyle şeyler :( yükseklik korkum var ayrıca,3. kattan sonrasında aşağı bakamam,1. kattayız ben hayatta cam silemem,kesin düşerim o bir gerçek. felicitaaa hammeböceğinden ve böceklerden korkmam,hamamböceğinden tiksinirim sadece ıyy! sonradan kazanılan korkum delirmek mesela,sürekli depresyonla savaştığım için bu korku kalmıştı içimde ama atıyorum yavaş yavaş.birde şu ölüm olayını aşabilseydim,anem veya yakınlarımdan biri ölürse korkusu 2 yıldır tavan yapmıştı bende,bu korkuda eniştemi kaybetmemizle ortaya çıktı :( ha deyince başa çıkılacak şeyler değil fobiler,kimi zaman uzman yardımı kimi zaman kendi gayretinizle belli bir miktar aşabilirsiniz ama,öyle kolayca kurtulanı pek görmedim.benimkilerin çoğu yerli yerinde duruyor maşallah,kaybolmaya niyetler yok gibi...
lezce user
03.03.2015
Üye (137 Puan)
Soylediginiz herseye katiliyorum. Bana gore insan kendinin doktorudur. Nerede ne yaran var en iyi sen bilirsin nasil onaracaginida.. sadece istemen gerek. Elbetteki ihtiyaci olan psikologa gitmeli. Onlar insani sadece motive eder daha kaba bir tabirle gaz verirler. Pembe gozluk takarlar size pollyanna gibi bakmanizi saglarlar dunyaya. Ama bunlarin hepsi odadan cikina kadar. Sonra yine kendinle bir basina kaliyorsun. Bu noktada sen devreye gireceksin. Bu pollyanna hikayesini devam ettirmeyi ne kadar istediginle alakali birsey. İş once sizde baslar ve yine sizde biter. Zaten bunun bilincinde olan birinin asamayacagi hic bir sorun yoktur. Insan kendi gücünün farkina varmali ...
lezce user
03.03.2015
Üye (137 Puan)
@ALTI2 ben hamambocegini olduremiyorum bile gorunce zip zip ziplamaya ve ciglik atmaya basliyorum :D
ölüm konusuna gelince ... benim bu konuda bir fobim yok sadece bu konuda cok hassasim. Tanimadigim biri ölse dahi karalar bagliyorum cok etkikeniyorum. Sizdeki bu korku fobiden ziyade kaybetme korkusu olabilir . Bizim icin beklenen sonu bildigimiz halde bu sonu kabullenemiyoruz nedense . Isin o kismi cok derin cokta irdelemeyeyim :)
lezce user
03.03.2015
Üye (77 Puan)
Şöyle bir baktım, bir şeyden korkmuyormuşum. Eskiden örümceklerden korkardım, artık umurumda değiller. Bir ara insanların bana bakmasından korkuyor, spora bile gitmiyordum. Nasıl bir fobiyse, ben de anlamadım. Onu da aştım. Sonra sevdiğim birinin ölümünden korktum, onu da aştım. Şu an pek bir şeyden korktuğum ya da daha doğrusu kalıcı bir fobim olduğunu söyleyemem.
NOT: Soğuktan çok korkuyorum ama o fobi kategorisinde mi bilemedim o.O
lezce user
03.03.2015
Üye (672 Puan)
PurelyDecadent EVET soğuktan korkuyorsan rahatsız edecek durumdaysa fobi olabilir.
öff benim bilinç altım dolmuşta taşıyor yahu,nasıl boşaltıcam bilmiyorum:(
felicitaaa benim hahambicekleri ile hoş anılarım yok malasef,hele yağmurlu bir günde elektirikler gittimi,ben karanlıklta terlği bulamadım,sağdan soldan tutunarak mum aramaya gidiyordum mutfağa,cark diye bir şeyi ezdim çıplak ayakla,hoplaya hoplaya mutfakta kibriti ve mumu bulup baktım neyi ezdim diye,hamamböceğini ezmişim,karanlıklta bu sefer banyoya zıpladım,çamaşır suyu ile ayağımı per perişan yıkadım :) ehe he he daha neler neler.fareyi bile severim ama hamamböceği aslaaa. uzuuun zamandır korku filmlerinden de uzağım,psikolojim bozuluyor kaldıramıyorum malesef. in cin olayları da korkutucu,bende korku çok.hassaslaştım artık. dediğin gibi tanıdık tanımadık birinin ölüm haberi bile beni çok etkiliyor,bu kafayla çıldırmazsam iyi valla.
lezce user
03.03.2015
Üye (137 Puan)
@ALTI2 ahahahahaha ya cok fena bisey ama ya ciplak ayakla bide ezmissin off :D guldum ama bakma guldugume cok huylandim suan :D :D
lezce user
03.03.2015
Üye (672 Puan)
malesef,talihsizim bu konuda,deli bu hamamböcekleri ya pijamamın içine girip antenlerini bacağıma değdireni mi ararsın,kapşonumun içine gireni mi ararsın,başıma laf diye düşenimi ararsın işte.önceki evimiz müstakildi,bahçeden bol migal örümceği gelirdi eve,ben korkudan yatamazdım. birinde ben uyurken çarşafımla kanepenin arasına girmiş hayvanoğlu hayvan,ben uykuda döndükçe yam yastı etmişim onu bilmeden.sabah yatağımı toplarken bir baktım kocaman örümcek çarşafın altında duruyor,butün gece üstünde yatmışım...
lezce user
03.03.2015
Üye (16 Puan)
O zaman benim anladığım sizdeki böcek korkusu değil ALTI2 , böceği istemeden öldürme korkusu :D
lezce user
03.03.2015
Üye (672 Puan)
böcek korkum yok zaten rumuzsuz,sadece örümcek korkum var o konuda. diğerleri hariç tabii :)
lezce user
03.03.2015
Üye (246 Puan)
Marmaray korkumu; gittiği istikameti hiç sorgulamadigim dalginlikta tavan olduğum bir gün metro diye binerek farkında olmadan yendim :):) (no! I am not sarışın)..korku güven duygusuyla ilişkili bir durum sanki insan kendini sevdiklerini güvende hissetmediğide çalışmaya başlıyor.. herkes kadar hassasım işte bu noktada..
lezce user
04.03.2015
Üye (16 Puan)
Ben felaket tellayım birazcık 3 gün önce marmarayı ilk defa kullandım yanımda arkadaşlar olmasa yinede kullanmazdımda 3 dkda herşeyi detaylarıyla planladım korkucak bişey yokmuş ya ben kurtuluyodum :D
lezce user
03.01.2016
Üye (465 Puan)
Benim korkularim bitmez ya :) katiliyorum paylasimdaki temele gecmiste yasanan olumsuz anlar insanlarda farkli korkulara sebebiyet veriyor .kucukken 2 kere kopek surelerinin saldirisina maruz kaldim . Isırıldım . Bu hayvanlardan korkmama neden oldu ruyalarima bile girerlerdi devamli. Yasi buyuk bir kiz beni karanlik yerlere kilitlerdi karanlik ve kapali alan korkum oldu. insan korkum zaten var. Ne cektik yahu
